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Casi todos nos enorgullecemos de ser grandes multitarea. Podemos hacer malabarismos con los correos electrónicos, las asignaciones de trabajo, las llamadas telefónicas y los proyectos, todo mientras el televisor está encendido en segundo plano. Bueno, una nueva investigación de la Universidad de Tel Aviv muestra que, si bien muchos de nosotros pensamos que estamos haciendo múltiples tareas, lo que realmente estamos haciendo es alternar entre muchas tareas diferentes y gastar una gran cantidad de energía cerebral mientras tanto. De hecho, el estudio va tan lejos como para decir que solo el 2% de la población realiza multitareas de manera efectiva, lo que significa que el 98% de nosotros no lo hace.

Para aquellos 98% de nosotros que ineficientemente realizamos múltiples tareas, el estudio dice que el hecho de tratar de realizar múltiples tareas "requiere que nuestros cerebros se enfoquen una y otra vez, y reduce la productividad general en un 40%". Ese es un número enorme.

Pero nunca temas, hay maneras de programarte para ser un mejor multitarea, y la manera de ganar esa guerra es a través de un proceso llamado "reactivar la memoria aprendida". Básicamente, lo que sucede es esto: hay una manera de integrar el comportamiento aprendido exponiéndote a dos tareas similares a la vez. Entonces se convierte más en una cuestión de memoria muscular que mover tu cerebro entre dos tareas. Entonces, digamos, estás leyendo mientras aspiras simultáneamente. Si aprendes a hacer las dos cosas juntas, no lucharán por el mismo espacio del cerebro y, al menos momentáneamente, te encontrarás en ese ilustre 2%.

Dicho esto, nunca aprenderá a leer dos cosas a la vez, por lo que el argumento de que puede leer sus correos electrónicos mientras revisa simultáneamente las notas de la reunión simplemente no es cierto; Al menos no para el 98% de nosotros.


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