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La compra de comestibles es uno de los grandes gastos en el hogar estadounidense, y parece ser cada vez más grande. La mayoría de nosotros tratamos de controlar el gasto de la compra, pero no todos tienen las habilidades para una vida frugal.

Cómo comprar en el supermercado barato: comprar

llena tu despensa con buena comida

Si está acostumbrado a ir a la tienda de comestibles y hacer cualquier compra que desee, este puede ser el momento de repensar sus compras. Puede hacer las compras en el supermercado y divertirse, comer alimentos saludables y ahorrar algo de dinero para otras cosas en la vida. Su canal alimentario no tiene que ser pavimentado con oro.

Paso

Elija el lugar correcto para la tienda de comestibles.

Compre en una gran cadena de tiendas de comestibles. No haga las compras en el mercado de la esquina, la parada rápida más cercana o la estación de servicio. No compres cuando tengas hambre. Ir de compras sin los niños si es posible. Querrán toda la comida chatarra en la caja y la mayoría de la comida chatarra en los pasillos.

Paso

No compre comestibles todas las semanas.

Elija intervalos razonables para la compra de comestibles y no compre entre esos intervalos, excepto en emergencias. Haga sin productos no básicos hasta el próximo viaje de compras programado. Con dos en la familia, debe poder comprar una vez al mes. Con los niños, debe poder comprar cada dos semanas. Cuanto más tiempo pueda esperar entre los viajes de compras, más dinero podrá ahorrar.

Paso

Haga una lista permanente de grapas.

Haga una lista de comestibles de los productos básicos que necesita: azúcar, leche, pan, arroz, aceite o aceite en aerosol, harina, huevos, sal, especias. Tienes la idea Mantenga esta lista para cada viaje de compras para asegurarse de no olvidar los elementos esenciales.

Paso

Haga una lista de compras para comidas específicas que le gusten.

Haga una lista de los comestibles que necesita para preparar las comidas de la entrada que son las favoritas de la familia, nombrando solo los productos especiales para cada plato. Si te gustan los espaguetis y la salsa de carne, es posible que necesites espaguetis, salsa, queso parmesano y carne. También puede necesitar verduras para la salsa de carne.

Paso

Comprar gangas.

No haga el menú de la semana anterior a la tienda de comestibles. Usted está allí para comprar los artículos de ganga, no basados ​​en menús confeccionados.

Paso

Tienda de gangas en verduras.

Tienda en la sección de verduras frescas primero. Comprar papas Casi todos comen papas. Son nutritivos y baratos, y van con casi todo. Las zanahorias son las mismas. Compre otras frutas y verduras a un precio razonable que su familia va a comer. Las manzanas, las naranjas, los limones, el repollo, el apio y los tomates cuando están a un precio razonable, suelen ser buenas compras y se MANTENERÁN en su cajón para verduras durante varias semanas. No compre frutas y verduras de alto precio, y en particular las que solo se conservarán unos días.

Paso

Vaya al pasillo de la carne a continuación, ya que aquí es donde planificará los menús.

Vea lo que está a la venta. Ver si hay carnes con descuento. Probablemente necesite carne picada para hamburguesas o platos de carne. Lea los porcentajes, verifique la fecha y el precio, y encuentre la mejor oferta. Haz esto por cualquier otra carne que compres. El pollo es generalmente una buena compra, el cerdo a veces es una buena compra, y el asado de hombros es generalmente la carne de res comestible a un precio más razonable.

Haga algunas selecciones basadas en lo que comerá su familia y en lo que sabe cocinar. Compra sin espinas si puedes. Ahorra dinero, aunque parezca más caro. Recuerde, cuando compra con el hueso, está desechando parte de la compra.

Considere la compra de atún enlatado y pollo enlatado. Estos son buenos para los guisos, proporcionan la proteína que su familia necesita y, por lo general, tienen un precio razonable. El queso también es rico en proteínas y en un sustituto de la carne, y es bueno para los guisos. La mantequilla de maní es alta en proteínas y también sustituye a la carne.

Paso

Rellene para las comidas completas.

Utilice su lista de platos principales que le gustan a su familia y recuerde qué carnes ha elegido, complete sus compras con los productos que necesita para los platos principales, los productos básicos que necesita y quizás algunos artículos a la venta que sean económicos.

Paso

Considera hornear mezclas.

Considere comprar una mezcla para pastel, una mezcla de galletas, una mezcla de pan de maíz y paquetes como los lados de arroz o los lados de pasta. Estos a menudo son más baratos que hacer los tuyos, o puedes agregarlos para hacer una comida. Compre frijoles secos en lugar de frijoles enlatados. Una bolsa de frijoles secos requerirá una olla de goma para cocinar. Simplemente siguen creciendo, por lo que una taza de frijoles secos servirá a su familia, cuando una lata de frijoles no lo hará.

Paso

No compre artículos caros.

Reduzca el consumo de cereales fríos, comidas delicatessen, alimentos empacados como ayudantes, alimentos enlatados como raviolis, rollos de refrigerador y galletas. No compre fiambres. Mira la cantidad y el precio de esa delgada losa de grasa. Usted puede comprar un jamón deshuesado mucho más barato, y tenerlo cortado fino. Habrá muchos sandwiches más jamón para frijoles o sopa.

Paso

Seleccione las bebidas con cuidado.

Comprar bebidas baratas. Puede comprar un recipiente de chorro o botella de limón y beber agua de limón, té helado en bolsas o en polvo, incluso café, más barato que las bebidas frías. Si debe tomar bebidas frías, compre las que están a la venta o las más baratas, y cuando no estén a la venta, no compre.

Probablemente no necesite que le digan que las papas fritas y las salsas aumentan significativamente su factura de alimentos. Si insistes en comprarlos, compra una bolsa. Si solo compra cada dos semanas o una vez al mes, puede reducir la cantidad que compra y, cuando se agoten, no habrá más hasta el próximo viaje de compras programado.

Paso

Vivir frugalmente.

Practica la vida frugal cuando haces la compra. No compre productos de limpieza en el supermercado, sino compre bicarbonato de sodio y vinagre; Luego compre jabón antibacterial donde esté a la venta. Hay algunos artículos que son más baratos en la farmacia. Especias, productos de papel, detergente para la ropa y jabón son algunos de estos. Compre estos productos a la venta en la farmacia y ahorre su dinero. Probar las marcas, también. Tienda de comestibles barata y use solo dos tiendas para ahorrar tiempo y dinero.


Vídeo: Ahorro en el supermercado | Dónde comprar más barato