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Los Millennials a menudo han sido llamados la "Generación Me Me Me", pero ahora hay murmullos de que la "Generación de Autocuidado" podría ser un apodo más apropiado. De acuerdo con una investigación del Pew Research Center, los millennials gastaron más dinero en mejoras personales, es decir, haciendo ejercicio, haciendo dieta, entrenando para la vida, meditando, que cualquier otra generación antes que ellos. La industria de autoayuda es una empresa de $ 10 mil millones por año, y los millennials son en gran parte a quienes agradecer.

Entonces, ¿por qué sucede todo esto? Hay algunas respuestas a esa pregunta. El cuidado personal no es nada nuevo, la gente lo ha estado haciendo desde tiempos antiguos. Pero hay algo acerca de la confluencia de internet, las redes sociales, la desestigmatización de los problemas de salud mental y un entorno político y económico altamente estresante y volátil que esta generación siente que ahora es un buen momento para cuidarse a sí mismos. y no hay absolutamente ninguna vergüenza en ese juego.

En una historia de NPR sobre el tema, el experto en salud mental Hyepin Im repasó algunas de las razones por las que esta generación está tan centrada en el cuidado personal y dispuesta a gastar dinero en ello. "Una mayor conciencia es muy poderosa", dijo a NPR. "La otra pieza, de alguna manera, estamos constantemente bombardeados en la auto-absorción". La auto-absorción parece, a su vez, conducir al deseo de superación personal; y (como se mencionó anteriormente) la desestigmatización de una gran cantidad de problemas, tanto mentales como físicos, a su vez conduce al autocuidado. Es una tormenta perfecta que ha provocado que el autocuidado llegue a la lista de prioridades de las personas.

Y ahí lo tienen, una generación que solo quiere ser su mejor ser más saludable, y está dispuesta a gastar el dinero necesario para hacerlo.


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